8月の畑のランチ


8/7(金)は、月に一度の畑のランチです。

暑い毎日ですね。

この季節は腎臓も疲れるそうです。

ウリ科の野菜は利尿作用があり、むくみを取り、腎臓が弱った時に最適。
夏バテした身体によく効くのだそう。

そこで冬瓜やカボチャ、胡瓜やズッキーニなどのウリ科野菜をしっかり食べられるごはんにしようと思っています。

良かったらお出かけ下さいね。


ご予約大歓迎です!
(写真は7月の畑のランチ)



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